行程详情

D0 全国各地→成都集合

今日亮点：逛锦里、赏川剧、吃串串、品小吃、掏耳朵、大熊猫繁育基地······

全国各地的队友将来到成都集合。成都，是一座来了就不想走的城市。在这个西部休闲之都，品尝当地特色小吃。推荐大家逛逛宽窄巷子、武侯祠、锦里，以及国内十大商业街之一的春熙路看养眼美女。晚上推荐特色火锅有：老码头、蜀九香、川西坝子等等。

今日提醒：

1、集合日不是正式行程，请在自由活动时注意人身财产安全，集合日不含保险。

2、本公司24小时提供免费接机服务一次（限火车站和双流机场），请您提前告知客服航班号。

3、集合酒店报姓名入住，房费已付，押金自付。

4、建议采购路上使用的物品用具、药品、零食、佐餐等补给，沿途资源比较匮乏，不易买到。

D1 新都桥→理塘→稻城亚丁

今日亮点：天路十八弯、剪子弯山、理塘、海子山、稻城塔林、青杨林······

▲泸定桥

▲折多山位于四川省甘孜州境内，海拔4298米，折多山以西是青藏高原的东部，真正的藏区。

D1行程概要：早上酒店大厅接您出发，经成雅高速前往以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名的雅安，是川藏、青藏的咽喉，是古南方丝绸之路和茶马古道的门户必经之路。下高速后沿秀美清衣江而上，观青衣江河谷风光。午餐后，经二郞山隧道到达大渡河谷（川西最大最深峡谷），远眺大渡河风光，随后至泸定县游览【泸定桥】(10元)1935年中国工农红军在长征途中“飞夺泸定桥”，使之成为中国共产党重要的历史纪念地。感受当年红军22勇士飞夺泸定桥的气势，泸定中餐后之后，开始征服藏汉分界线的塞外屏障折多山(海拔4298米)，进入真正意义上的藏区，抵达被誉为“摄影天堂”的新都桥。

D2新都桥→理塘→稻城亚丁

今日亮点：天路十八弯、剪子弯山、理塘、海子山、稻城塔林、青杨林······

▲著名的剪子湾山，它的藏语名字叫“惹玛那扎”，意为羊子山口。山口海拔4659米，千山万壑尽收眼底的意境，领略一番茶马古道的古风遗韵。

▲海子山是个天然的石雕公园，是青藏高原最大的古冰体遗迹，以“稻城古冰帽”著称于世。

D2行程概要：早餐后，欣赏晨晖中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情。先后翻越高尔寺山（4412米），经雅砻江畔，康巴小山城—雅江县城，剪子弯山（海拔4659米）卡子拉山（海拔4718米），经无量河途中还可品尝高原野生无鳞雪鱼，午餐后到达世界高城，七世达赖的故乡—理塘县（海拔4000米），观毛垭大草原风光，翻越传说中龟兔赛跑—兔子山，途经海子山自然保护区(平均海拔4500米)，海子山自然保护区位于稻城北部，总面积3287平方公里，平均海拔4300—4700米。该高原是青藏高原最大的古冰体遗迹，即“稻城古冰帽”。冰蚀后的怪石及大小海子星罗棋布，大小海子1145个其规模密度为我国之最。这里还栖息着大量野生动物，如鹿、獐、熊、豹、狼、野羊等。经稻城县，沿途欣赏万亩青杨树、赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，翻越波瓦山（海拔4530米），经赤土河、晚上抵达抵香格里拉镇入住酒店。

D3稻城亚丁一日游

今日亮点：牛奶海、五色湖、珍珠湖、雪山神山······

▲牛奶海

▲四川亚丁国家级自然保护区森林面积560平方千米，有维管束植物1126种、脊椎动物291种。海拔在5000米以上的山峰10余座，海拔4500米以上的山峰30余座，高山古冰川湖泊62个 。

D3行程概要：早餐后乘观光车，前往令人神往的亚丁景区。景区以仙乃日（6032，藏语观世音菩萨）、央迈勇（5958，藏语文殊菩萨）、夏诺多吉（5958，藏语金刚手菩萨）三座雪峰为核心区，北南向分布，三座雪山呈品字形，三峰藏名为“念青贡嘎日松贡布”，意为“三怙主雪山”，是众生朝圣积德之所在地。由于特殊的地理环境和自然气候，形成了独特的地貌和自然景观，是中国保存最完整的一处自然生态系统。）换乘亚丁景区观光车（观光车费用：120元/人，须由客人自理），翻越牛郎神山（海拔4760米），远眺仙乃日神山（海拔6032米，慈目注视脚下人间仙境，夏天雪线下瀑布成群连片，气势宏伟壮观，山脚下分布着由草地、森林、湖泊完美组合的景致，美不胜收。仙乃日，藏语意为“观世音菩萨”，是稻城三座神山的北峰。是三座神山中海拔最高的一座。其状巍峨，像菩萨端坐在莲花台上，浑身浸透高贵气质的“仙乃日”，顶峰终年积雪不化，其山形酷似一个身体后仰的大佛，傲然端坐在莲花座里，她的怀中抱着一个巨大的佛塔，阳光照在仙乃日神山上会金光灿灿。）抵达亚丁村，经扎灌崩，抵达冲古寺（藏语意为填湖造寺，海拔3900米），由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成的天然冲古草坪，使你真正感觉到大自然的雄壮、美丽、神奇和妩媚。

D4 稻城亚丁→理塘→巴塘/芒康

今日亮点：理塘、毛娅草原、姊妹湖······

▲理塘素有“世界高城”之称。跟随丁真的视频，越来越多的人看到了理塘的雪山、草原、冰川、寺庙、白塔，也逐渐被当地景色与文化吸引。

▲毛垭大草原

▲姊妹湖

D4行程概要：早餐后，告别香格里拉镇，乘车经稻城，桑堆传说中的稻城红草地其实只有很小一块，有人用"一亩三分地"来形容其实也不为过，但这丝毫不影响摄影家们对它的狂热追捧，许多人不远万里只为了奔赴那一抹艳丽，生命是多彩的，生命是多义的，只有像稻城的“红草地”一样，经历了甜酸苦辣咸涩的人生，才会理解它的绚丽和动人。随后驱车沿着理塘方向走，经过理塘，姊妹湖，最终抵达酒店。

D5 芒康→邦达→八宿

今日亮点：东达山、怒江72拐······

▲“怒江72拐”从最低点海拔3100米，一路攀升到最高点业拉山口海拔4651米，再盘旋下降至邦达镇海拔4100米。长约12公里。作为川藏南线必经之路，对许多骑手或车手来说，正是因为它的险，才更具有挑战价值，每年从这路过的行人无不对这条路充满感叹。

D5行程概要：早起后离开巴塘，便进入峡谷，跨过金沙江，便正式进入了西藏自治区。芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城，海拔为3780米，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。从芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越翻越川藏南线上第二高垭口——东达山，海拔标高5008米，高入云天、白雪皑皑。到达左贡，经邦达翻越业拉山，经过72道拐、怒江大峡谷到达酒店入住休息。

D6 八宿→然乌湖→原始冰川→波密

今日亮点：然乌湖、原始冰川、帕隆藏布江······

▲然乌湖

▲你可以同时看到美西冰川、雅隆冰川、若骄冰川、东嘎冰川、雄加冰川和牛马冰川。其中生成于岗日嘎布山东端长达12公里的雅隆冰川最为雄壮，它从海拔6000多米的主峰，一直延伸到海拔4000米左右的古村边，黑白相间的“中碛”又为它在宏伟之中再添上几分美丽。

D6行程概要：早上从八宿出发，中午抵达然乌湖游玩 然乌湖是著名的高原冰川湖。湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。满目是绿草茵茵的草场，茂盛的庄稼，湖边山腰上是莽莽森林，再往上是五颜六的杜鹃花和灌木丛林，而山顶则是皑皑白雪。下午驱车前往波密并入住酒店。（因原始冰川季节性较强，仅供12月-4月左右可选择）

D7 波密→鲁朗→林芝

今日亮点：古乡湖、鲁朗林海、通麦大桥、色季拉山（远观南迦巴瓦峰）······

▲古乡后山的“雄陆给尼”冰川爆发，由卡贡弄巴形成巨大泥石流堵塞帕龙藏布江而形成的堰塞湖，是藏东南著名的淡水湖之一。

▲色季拉山属念青唐古拉山脉，登临海拔4728米处的山口，可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰（海拔7782米）峻美的雄姿。

D7行程概要：早晨后从波密出发约22公里经过波密岗乡自然保护区，沿帕隆臧布江朔流而上，感受最具神秘色彩的岗乡云杉林，岗乡自然保护区山高树密，古木参天，珍稀野生动物活动频繁，各类名贵中药材蕴藏丰富。向川藏线上最后的天险通麦出发通麦天险这里号称“世界第二大泥石流群”。经通麦镇，过通麦大桥就到达排龙门巴民族乡、不久抵达鲁朗品尝著名的鲁朗石锅鸡后入游览鲁朗花海牧场欣赏鲁朗田园风光，鲁朗石锅鸡藏香鸡，辅以手掌参、天麻等四五种药材，用慢火炖制，汤中有一股淡淡的药材清香，随后翻越4728米的色季拉山垭口，远观“十大最美雪山之一”的南迦巴瓦峰（7782米）后，傍晚后入住林芝酒店。

D8 林芝→巴松措→拉萨

今日亮点：巴松措、米拉山······

▲巴松措风景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉

▲米拉山因其高大雄奇而成为此地藏民心目中的神山，山口上挂着大片壮观的风马旗，地上遍布着抛洒的印有经文的隆达纸。

D9行程概要：早餐过后，沿林拉高速而上，途欣赏秀美的尼洋河风光（传说尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，水色清幽明澈，绿波见底），中午在工布江达用午餐，之后开始翻越318线的最后一座雪山，海拔5013米的米拉山，下山后沿拉萨河谷行驶，藏王松赞干布故里的墨竹工卡，经达孜县眺望抵达西藏自治区首府—“圣城拉萨”。沿拉萨河上行前往拉萨晚餐后入住酒店。

D9 拉萨自由行

今日亮点：布达拉宫、八廓街、大昭寺、罗布林卡、哲蚌寺······

▲纳木措

D9行程概要：拉萨可以去的地方，布达拉宫，大昭寺，小昭寺，西藏博物馆等。游玩提示：晚饭后可自行到位于八廓街的玛吉阿米(相传那里是活佛定情的地方)享受美味的酸奶或茶点，在夕阳下俯瞰大昭寺广场和八廓街的热闹街景，享受那独特风景!

D10 拉萨→羊卓雍措→拉萨

今日亮点：雅鲁藏布江、羊卓雍措、拉萨半日游······

▲羊卓雍措是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊。

D9行程概要：早餐后，沿着拉萨机场高速，前往曲水县，翻越5030米的岗巴拉山口，抵达三大圣湖之一的羊卓雍错，羊卓雍错藏语意为“碧玉湖”，这里湖光山色之美，冠绝藏南，羊湖的水色极有层次，在阳光的照耀下，如同蓝宝石般，在藏人心目当中被看做是“神女散落的绿松石耳坠”。拍摄完绝美的羊湖后，中午驱车经雅鲁藏布江返回拉萨，下午可在拉萨城自由活动。

D11 拉萨→纳木错→那曲/安多

今日亮点：青藏公路、那根拉山口、念青唐古拉山脉、纳木错······

▲纳木错

D11行程概要：早餐后拉萨出发驱车前往世界上最高的咸水湖，也是三大圣湖之一的纳木错湖，藏语为“天湖”，是我国仅次于青海湖的第二大咸水湖，位像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里万里羌塘草原上。湖南岸是雄伟壮丽的念青唐古拉山，北侧和西北侧是起伏和缓的藏北羌塘保护区。离开纳木错一路北上，沿途欣赏藏北草原风光，抵达那曲。

D12 那曲/安多→可可西里→格尔木

今日亮点：可可西里、藏羚羊、长江源头、昆仑山······

▲可可西里，有浩瀚无垠的大草原，巍巍的大雪山，奇雄的冰河，晶莹剔透的湖泊这些，不仅如此，这里还具有充足的种群群，野蚝牛、藏羚羊、藏野驴、白唇鹿、狼群、棕熊等，可是看起来平静幸福的可可西里却有一个冰凉的姓名——生命禁区、无人区。

D12行程概要：今天自驾路程比较长也是全程最有看点的一天。早上翻越著名的唐古拉山口，中午在无人区品尝自带的便餐别有一番滋味，午餐后继续一路向北穿越有生命禁区之称的可可西里——中国最大的无人区。在这里可以看到藏羚羊、藏野驴等其他野生动物，之后海拨一路下降，过了“龙脉之祖”昆仑山口后与青藏铁路肩并肩进入格尔木。

D13 格尔木→大柴旦→敦煌

今日亮点：小柴达木湖、翡翠湖、荒废石油小镇、沙漠星空露营······

▲翡翠湖

▲荒废石油小镇

D13行程概要：从格尔木出发，途经的柴达木盆地是青藏高原上地势最低的断线盆地，以干旱为特征。观戈壁、沙漠、绿洲，过柴达木盆地，来到网红目的地之一【大柴旦翡翠湖】，也是电影《送你一朵小红花》的取景之地，宛若翡翠般的湖面倒映着蓝天白云和皑皑雪峰，宛如置身于仙境之中。乘车抵达石油小镇，石油小镇20年前突然消失，一万多人口不知去往何处，2015年一部《九层妖塔》将小镇旧址作为外景拍摄基地，又将这个消失20多年的石油小镇回到人们的视野。晚上到达敦煌，前往【沙漠星空露营】，我们还可以在这里体验越野摩托沙漠冲浪，举办超嗨沙漠轰趴，还可以在沙漠室外点起篝火，唱KTV，好不快活。晚上逐渐安静，伴随着满天繁星，在沙漠中渐渐入眠...

D14 莫高窟→鸣沙山月牙泉→敦煌

今日亮点：莫高窟、鸣沙山月牙泉······

▲莫高窟

▲月牙泉

D14行程概要: 早上集合赴丝绸之路的世界级文化宝库，素有“东方艺术宝库”之称的【莫高窟】参观游览。下午天气凉爽些的时候赴【鸣沙山月牙泉】，绵绵细沙，金光灿灿，而沙漠之中一湾泉水犹如明月，鸣沙山与月牙泉，是茫茫大漠的奇迹。后赴敦煌酒店入住。晚上返回酒店，撒欢了一天的小伙伴一定累了， 早点休息哦~

D17 张掖→鸟岛→黑马河

今日亮点：七彩丹霞、青海湖鸟岛、青海湖湖边散步······

▲七彩丹霞

▲青海湖鸟岛一角

D17行程概要：早餐后乘车赴“中国最美的七大丹霞地貌”之一【七彩丹霞】。这里是国内唯一的丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区，被《中国国家地理》杂志评为中国最美的七大丹霞地貌之一。就像上帝不小心打翻了颜料盒，涂抹的山间色彩斑斓。中午可在张掖AA用中餐或自行解决。15:30适时到达青海湖鸟岛，每年 3 ～ 4 月，从南方迁徒来的雁、鸭、鹤、鸥等候鸟陆续到青海湖开始营巢；5 ～ 6 月间鸟蛋遍地，幼鸟成群，热闹非凡，声扬数里，此时岛上有 30 余种鸟，数量达 16 ． 5 万余只；7 ～ 8 月间，秋高气爽，群鸟翱翔蓝天，游弋湖面；9 月底开始南迁。

D18 青海湖→茶卡盐湖→西宁

今日亮点：青海湖日出、橡皮山、天空之境茶卡盐湖······

▲青海湖日出

▲天空之境

D18行程概要：住宿点是看青海湖日出的最佳位置，早上起来看日出记得多穿衣服，看完青海湖日出早餐后前往茶卡盐湖，茶卡盐湖四周雪山环绕，平静的湖面像镜子一样，反射着美丽的令人陶醉的天空景色，被誉为“中国的天空之镜” ，置身于盐的世界，漫步湖面如行走云端之上，水映天，天接地，人在湖间走，宛如画中游。看完茶卡盐湖我们最后前往本次行程的终点西宁！本次旅行行程全部结束，相信大家共同相处了这么长时间，已经依依不舍了。不过今天的再见，是为了下次更美好的重逢。需要回成都的队友可以免费和我们继续前行！

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